Queso Fresco Lenutrit, un alimento importante en tu alimentación

El queso fresco es un alimento importante en la dieta diaria de todas las familias, porque contiene un bajo contenido de calorías, sodio y grasa, y con un alto contenido de proteína.

Pero, ¿por qué esto es importante para tu nutrición?

Al contener menos grasa, el intestino absorbe mejor sus nutrientes, como el calcio y fósforo.

Por eso, al consumir Queso Fresco Lenutrit estamos ingiriendo una alta cantidad de calcio, un mineral fundamental para la salud de los huesos, dientes y encías -en especial durante la etapa de crecimiento de los más pequeños-, además ayuda en el proceso de coagulación de la sangre y es parte importante en el proceso de la actividad neuromuscular.

Por otra parte, la cantidad de fósforo que el queso fresco contiene, permite el fortalecimiento y formación de huesos como con la regeneración del tejido muscular.                                           

El Queso Fresco Lenutrit es rico en complejo B, un grupo de vitaminas que permiten la regeneración de células del sistema nervioso, interviene en la capacidad intelectual, ayuda a la absorción de nutrientes y colabora con vitamina E como antioxidante e incluso a la creación de glóbulos rojos.

También el queso fresco ofrece a las mujeres embarazadas una fuente de ácido fólico, una vitamina muy importante durante el periodo de gestación ya que previene problemas en el desarrollo del feto. Además, está indicado en todas las edades para evitar la anemia, la hipertensión y proteger el sistema nervioso.

¿Sabías que el queso fresco es un reemplazo proteico para las personas vegetarianas?

El queso fresco representa una alta fuente de proteína, incluso muchas personas que llevan un estilo de alimentación vegetariano, agregan en su dieta diaria el queso fresco para compensar la ingesta de proteínas que el cuerpo necesita para formar y recuperar masa corporal.

Sin duda el queso fresco es un alimento completo insustituible que aporta grandes beneficios a tu vida y Queso Fresco Lenutrit es el complemento perfecto para todas tus comidas.