5 razones para consumir Yogurt Lenutrit diariamente.

El yogurt es una de las mejores opciones para todas las etapas de la vida. Es un alimento bajo en grasas, asegura un correcto funcionamiento de los intestinos y evita el desgaste de los huesos.

¿Por qué debes consumirlo?

Es una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales, como calcio, potasio y también contiene probióticos (bacterias saludables) que permiten a nuestro sistema digestivo cumplir su misión de mejor manera. Pero si todavía tienes dudas de tomar Yogurt Lenutrit de manera diaria, aquí te dejamos 5 razones por las cuales debes empezar a hacerlo:

Gran fuente de calcio

El calcio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano. Porque ayuda a formar y mantener dientes y huesos sanos. Muchos alimentos contienen calcios, pero el yogurt tiene mucho menos lactosa que la leche, lo cual permite que el organismo lo absorba mejor que la leche.

Reforzar las defensas

Los probióticos son microorganismos vivos que, ingeridos en suficientes cantidades nos protegen de las enfermedades. Estos estimulan la producción de células plasmáticas y linfocitos que son responsables de la defensa de nuestro organismo.

Combate el estreñimiento

Las bacterias del yogurt convierten al azúcar de la leche común, también conocido como lactosa. También previene que se desarrollen bacterias dañinas en el intestino; por esa razón, ayuda a combatir el estreñimiento y las diarreas.

Gran aliado contra el cáncer

Según varios estudios realizados, las personas que consumen yogurt tienen mucho menos riesgo de padecer algún tipo de cáncer que la gente que no lo consume. Gracias a los probióticos del yogurt que favorecen a la estimulación del sistema inmunológico del cuerpo.

Ideal para bajar de peso

La pérdida de peso se vincula con la alta cantidad de calcio del yogurt ya que evita el almacenamiento de grasa y reactiva el metabolismo.

Para una nutrición más saludable, te recomendamos introducir a tu dieta diaria Yogurt Lenutrit, una bebida que aportará una adecuada cantidad de probióticos, además de ser rico y cremoso podrás disfrutar de sus deliciosos sabores de mora, durazno y frutilla.